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天然美胸(丰胸最有效最天然的方法)
对胸小、下垂的女性来说,最想要的就是让自己的胸丰满起来、硬挺起来,这样不仅能让自己的女性魅力提升几个档次,同时也能增加自己的自信。但是很多女性又担心丰胸方法不对会给自己带来噩梦,因此总是迟迟不敢行动,丰胸最有效最天然的方法~分享

丰胸最有效最天然的方法:加强营养吃出美胸
    平时应该多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。特别要补充锌,因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质,它能促进葡萄糖的吸收并在胸部等部位转化为脂肪,促使胸部的丰满、臀部的圆润。特别是处于生长发育的女孩,不应为追求苗条而过分节食,极有可能因营养不良而妨碍胸部的发育,错过长成丰腴美健的机会。

丰胸最有效最天然的方法:良好的姿势
   这些你习以为常的坐姿,殊不知正是丰胸的大忌,改掉它们,就是丰胸的好方法。靠在办公桌上,正好压迫到胸部,会把脂肪挤压到两边腋下;失去下半球的内容,结果可想而知。驼背会压迫胸部组织,时间长了,就会影响到胸部的健康。所以,应该保持昂首挺胸的姿势。另外,还有睡觉的时候千万不要趴着睡,最好是侧卧和平躺。
丰胸最有效最天然的方法:按摩

丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法:

1、直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。

2、侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。

每个动作重复8-10次,紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。按摩的同时可以搭配专业的美乳霜,如:摩亭美乳霜,摩亭采用“营养+按摩”的丰胸原理,通过补充营养加按摩吸收的方法实现胸部的自然二次发育,完全符合胸部发育的自然规律。



摩亭像冰淇淋一样的乳霜质感超nice,密度很小,稍微推开就能感觉到它不仅特别细腻,柔软,延展性,滋润度都非常棒~。
而且它霜体中蕴含深海鱼油提取物、维生素E、啤酒花提取物等等!这在高级护肤品里都是非常容易见到的哦!皮肤保湿的软黄金,不仅高渗透性,还更容易被吸收到胸部皮肤的肌底~按摩过程不仅非常舒适,还能很短期内(亲测一周多就有感觉)觉得自己的胸部皮肤明显变细腻,柔润光滑,手感上都觉得皮肤更强韧!它用起来真的不麻烦,每天早起睡前,用烫过的温热毛巾敷一下胸部,然后就开始涂涂抹抹按摩个2,3分钟就好(注意:我在时间上很充足的时候,会按摩个五六分钟,这样效果更好,来的更快哦!)唯一有一点,胸部的再次生长速度,不会像你护肤那样,眼见效果特别快!只要你能别用个一瓶就停手,坚持个3瓶左右你的效果才会越来越清晰的表现出来,毕竟你的内衣知道啊哈哈~
胸部绝对是女生引以为傲的重要资本,小胸、平胸或是胸部下垂都会让美丽大打折扣,想要改变就现在。



最后给大家科普:月经期间胸胀的原因
“女生来大姨妈前,体内堆激素水平就逐渐升高,乳腺组织就跟打了鸡血—样,不断的增生膨胀。所以大姨妈前几天开始感觉胸胀、胸痛是正常情况。” 
缓解胸胀的措施: 
1、姨妈期间穿无钢圈或者软钢圈内衣; 
 2、保持好充足的睡眠和良好的情绪;
 3、清淡饮食,多吃新鲜的瓜果蔬菜;
4、如果实在疼痛的受不了,还是需要看医生的。


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